最快的去湿气方法包括以下几点：
1.饮食调整：
多吃健脾利尿的食物：如薏苡仁、冬瓜、荷叶、山楂、扁豆、绿豆、芹菜等。
避免过多食用生冷食物：如冰淇淋、冷饮等，以免损伤脾胃阳气，加重湿气。
控制盐的摄入：过多的盐分会导致身体水分潴留，加重湿气。
2.中药调理：
参苓白术散：具有健脾益气、祛湿的功效，适用于脾气虚弱、湿气内停所致的食欲不振、便溏等症状。
五苓散：具有温阳化气、利湿行水的功效，适用于膀胱气化不利、水湿内停所致的水肿、小便不利等症状。
真武汤：具有温阳利水的功效，适用于脾肾阳虚、水湿内停所致的水肿、腹痛等症状。
3.艾灸：
艾灸中脘穴：位于腹部，前正中线上，脐中上4寸。艾灸中脘穴可以健脾祛湿、和胃降逆，适用于脾胃虚弱、湿气内停所致的食欲不振、腹胀、腹泻等症状。
艾灸足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。艾灸足三里穴可以健脾祛湿、生发胃气，适用于脾胃虚弱、湿气内停所致的食欲不振、腹胀、腹泻等症状。
艾灸丰隆穴：位于小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌外缘，条口旁开2寸。艾灸丰隆穴可以健脾祛湿、化痰降脂，适用于痰湿内阻、气机不畅所致的肥胖、高脂血症等症状。
4.拔罐：
背部膀胱经：膀胱经是人体最大的排毒通道，拔罐可以刺激膀胱经上的穴位，促进体内湿气的排出。
脾俞穴：位于背部，第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。拔罐脾俞穴可以健脾祛湿、和胃降逆，适用于脾胃虚弱、湿气内停所致的食欲不振、腹胀、腹泻等症状。
胃俞穴：位于背部，第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。拔罐胃俞穴可以和胃健脾、祛湿消滞，适用于脾胃不和、湿气内停所致的胃脘疼痛、消化不良等症状。
5.适量运动：
跑步：跑步可以促进身体的新陈代谢，加速湿气的排出。
健走：健走可以刺激足底的穴位，促进体内湿气的排出。
瑜伽：瑜伽可以通过呼吸和体式的调整，促进身体的血液循环和新陈代谢，加速湿气的排出。
6.注意保暖：
避免长时间待在潮湿的环境中，如地下室、冷库等。
洗澡后及时擦干身体，吹干头发，避免湿气入侵。
经期、产后要注意保暖，避免着凉。
需要注意的是，去湿气的方法因人而异，需要根据个人的体质和症状选择合适的方法。同时，在去湿气的过程中，要注意饮食清淡、避免过度劳累、保持心情愉悦，这样才能更好地达到去湿气的效果。如果湿气症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。