并没有可以制止月经的小妙招，月经是正常的生理现象，一般情况下无需干预。如果女性在月经期间出现了不适症状，可以采取以下措施。
1.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2.注意保暖：尤其是腹部，可以使用热水袋或暖宫贴等。
3.调整饮食：避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，可以适量喝一些红糖水或姜茶。
4.保持心情愉悦：避免紧张、焦虑等不良情绪。
5.注意个人卫生：勤换卫生巾，保持外阴清洁。
如果月经期间的不适症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，需要注意的是，月经期间应避免剧烈运动和性生活，以免加重不适症状或引起感染。