孕妇咳嗽时可以先通过饮食来缓解，比如可以多喝些温水，每天保证喝1500~2000毫升左右的水，能湿润咽喉，减轻咳嗽症状。
饮食调节缓解法
清淡饮食：孕妇咳嗽时应选择清淡易消化的食物，像小米粥、软面条等。这类食物不会加重肠胃负担，同时能为身体提供能量。避免吃辛辣、油腻、刺激性强的食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物可能会刺激呼吸道，加重咳嗽。多吃蔬果：可以适当多吃富含维生素的蔬果，例如苹果、橙子、菠菜等。其中，橙子富含维生素C，有助于增强免疫力，促进身体恢复；菠菜含有多种维生素和矿物质，对缓解咳嗽有一定帮助。每天可以吃1~2个苹果，1~2个橙子，适当摄入菠菜等绿叶蔬菜。
食疗方辅助
冰糖雪梨：将雪梨洗净去皮去核，切成小块，加入适量冰糖，炖煮30分钟左右。冰糖雪梨有润肺止咳的功效，孕妇可以每天吃一次。不过，血糖偏高的孕妇要控制冰糖的用量。百合粥：取适量百合和大米，将百合洗净与大米一起煮粥。百合具有润肺止咳、清心安神的作用，孕妇喝百合粥能缓解咳嗽症状，一般每周可以吃2~3次。
生活方式调整
保持室内适宜环境：室内要保持空气流通，温度保持在22~25℃左右，湿度保持在50%~60%。可以使用加湿器来调节空气湿度，干燥的空气会刺激呼吸道，加重咳嗽，而过于潮湿的环境也不利于健康，所以要维持合适的湿度。注意休息：孕妇要保证充足的睡眠，每天睡眠时间应达到7~8小时。良好的休息有助于身体的自我修复，缓解咳嗽带来的不适。避免过度劳累，劳累会使身体免疫力下降，不利于咳嗽的恢复。