红豆汤具有辅助减肥的效果。
一、红豆：红豆是常见豆类之一。1.熬制的红豆汤软烂易消化，能增进人体胃肠蠕动，促进新陈代谢。(1)对于便秘问题有一定的改善作用。2.红豆汤具有消水肿的功效，在减肥方面能起到很好的辅助效果。(2)红豆还能够有效补气血，经常食用对皮肤有美容养颜的功效。
二、减肥期间：1.吃红豆汤在减肥期间能发挥良好的辅助作用。2.但要真正实现减肥，关键还是要控制食量，做到饮食合理。3.同时要坚持经常锻炼运动，以加速热量燃烧，避免脂肪堆积，还要注重护理保养。
总之，红豆汤对减肥有一定帮助，但要全面达到减肥目的，还需多方面配合。