经常脚肿可能是心脏衰竭、肾脏疾病、风湿性疾病等引发的症状，可通过生活习惯调整与药物治疗来改善。
经常脚肿的原因包括：
一、心脏衰竭。心脏功能不全出现衰竭症状时，会阻碍静脉回流，导致血液积聚在下肢，从而引起脚肿。
二、肾脏疾病。肾脏疾病引发的脚肿，往往伴有尿中泡沫增多，患者会有高血压，进行尿常规检查可发现蛋白尿、血尿等，还需进一步做肾功能检查。
三、风湿性疾病。一些风湿性疾病会致使脚部浮肿，如常见的风湿性关节炎、痛风等。如果脚部关节患有关节炎，会出现脚部红肿疼痛症状，对正常生活产生严重影响。
经常脚肿的解决方法如下：
1.生活方面。要注意休息，避免过度劳累，同时患者饮食应清淡，实行低盐饮食，每日钠盐摄入量应小于6克。
2.药物方面。可以使用双氢克尿噻口服或速尿静脉注射，以减轻心脏负担，也可以运用利尿药物，如临床上常用的呋塞米、氢氯噻嗪等，都可达到利尿消肿的目的。还可应用非甾体类抗炎药物如吡罗昔康等进行治疗，能起到消炎镇痛作用，减轻炎症反应，缓解水肿。以上药物均需在专业医生指导下使用。
总之，经常脚肿可能由多种疾病引起，应明确具体原因后采取针对性的措施来缓解症状，用药时务必遵循专业指导。