子宫往下掉可能是由以下原因引起的：
1.子宫脱垂：这是一种常见的妇科疾病，指子宫从正常位置沿阴道下降，部分或全部脱出阴道口外。子宫脱垂的原因包括多产、难产、产后过早参加重体力劳动、长期慢性咳嗽、习惯性便秘等。患者可能会出现阴道肿物脱出、腰骶部酸痛、下坠感等症状。
2.盆底功能障碍：由于妊娠、分娩、年龄增长等因素，女性的盆底肌肉和筋膜可能会发生损伤或松弛，导致盆底功能障碍。这可能会影响子宫的正常位置，导致子宫往下掉。患者可能会出现尿失禁、尿急、尿频、便秘、性交痛等症状。
3.其他原因：子宫肌瘤、子宫腺肌症、盆腔炎等妇科疾病，以及营养不良、慢性疾病等全身性疾病，也可能导致子宫往下掉。
如果出现子宫往下掉的症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，可能包括以下方法：
1.盆底康复治疗：包括盆底肌肉训练、电刺激、生物反馈等，有助于增强盆底肌肉的力量和弹性，改善盆底功能。
2.手术治疗：对于严重的子宫脱垂或盆底功能障碍，可能需要手术治疗，如子宫悬吊术、盆底重建术等。
3.其他治疗：根据病因进行针对性治疗，如治疗妇科疾病、改善营养状况、治疗慢性疾病等。
此外，女性在日常生活中应注意以下几点，有助于预防子宫往下掉的发生：
1.避免过度劳累：避免长时间站立、重体力劳动等，以免加重盆底负担。
2.保持良好的姿势：注意挺胸收腹，避免弯腰、驼背等不良姿势。
3.加强盆底肌肉锻炼：可以通过提肛运动、凯格尔运动等方式锻炼盆底肌肉。
4.及时治疗妇科疾病：积极治疗妇科炎症、子宫肌瘤等疾病，以免病情加重。
5.定期体检：定期进行妇科检查，及时发现和治疗潜在的妇科问题。