膝关节积水肿胀可通过如下方式缓解：
一、饮食疗法。膝关节积水肿胀可适当食用冬瓜，因冬瓜含有大量钾元素，患者适量摄入能调节身体代谢能力，利于排出多余水分，进而起到消肿作用。
二、热敷。患者适度热敷可改善膝关节积水肿胀症状。可将热水袋或热毛巾敷于患处，其能起到温经通络、消肿止痛的效果，使炎症减轻，从而缓解症状。
三、药物治疗。膝关节积水肿胀还能在医生指导下适量使用药物，如塞来昔布胶囊、地奥司明片等。这类药物具有抗炎、止痛、改善血液循环的作用，患者遵医嘱服用可消退局部炎症，有效缓解膝关节积水肿胀症状。此外，患者患病期间应避免剧烈或过度劳累，要保持充足休息。
总结概况提示：文章介绍了缓解膝关节积水肿胀的几种方法，包括饮食上适量食用冬瓜，通过热敷来改善，以及遵医嘱使用药物进行治疗，同时强调患病期间要注意休息。