10岁儿童的正常体温范围一般采用腋下测温法来测量，正常体温在36℃~37℃之间。不过，儿童的体温会受到多种因素影响，比如活动、进食等，在活动后或进食后体温可能会稍有升高，但一般不超过1℃。
体温波动的常见影响因素
运动后的影响： 儿童剧烈运动后，体温可能会暂时升高。比如孩子跑完步后马上测体温，可能会比安静状态下高0.3℃~0.5℃，这是因为运动时身体代谢加快，产热增加导致的。进食后的影响： 进食也会使体温有小幅度波动，孩子吃完饭半小时左右，体温可能会比饭前略高一些，一般不超过0.5℃，这是由于食物在消化过程中会产生一定的热量。
发热的不同程度划分
低热： 当儿童腋下体温在37.3℃~38℃之间时属于低热。比如孩子体温37.8℃，可能是轻度感染或者环境稍微有些热等原因引起的。中度发热： 体温在38.1℃~39℃之间属于中度发热。这时候需要密切观察孩子的情况，可能是较为明显的感染导致，比如上呼吸道感染等。高热： 体温超过39℃属于高热，这时候需要及时采取降温措施，高热可能会引发孩子不适，甚至有惊厥的风险，需要引起重视。
体温异常时的应对方法
低热时的非药物干预： 当孩子是低热时，可以先采用物理降温的方法，让孩子多喝些温开水，通过排尿来带走一部分热量，同时可以用温毛巾擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，帮助散热。中高热时的注意事项： 如果孩子是中度发热或高热，除了物理降温外，还需要及时就医。在就医前，可以继续用物理降温的方法辅助降温，但不要给孩子穿太多衣服或盖太厚的被子，要保持孩子身体散热通畅。同时要密切观察孩子的精神状态、有无其他伴随症状，如咳嗽、呕吐、腹泻等，以便及时向医生描述病情。