耳朵闷堵能否自愈取决于其成因。饮酒、过度劳累、耳屎引发的耳朵闷堵通常可自愈，而感染等导致的则一般不能自愈。一、过度劳累或大量饮酒后部分患者会出现耳朵闷堵，并伴有听力变化等症状。此时加强身体护理，保持清淡饮食和充足休息，耳朵状况通常能自行恢复。二、耳屎堵塞导致的耳朵闷堵，在咀嚼运动时耳屎可能自行排出，从而缓解闷堵情况。三、若是耳朵感染，如外耳道炎、中耳炎等引起的闷堵，一般无法自愈，需配合医生使用头孢呋辛酯、罗红霉素等抗生素类药物来控制局部炎症反应，方可改善闷堵状况。耳朵闷堵期间，建议前往医院耳鼻喉科就诊，明确原因并进行针对性治疗。
总结：文章主要阐述了耳朵闷堵能否自愈与原因有关，分别对因饮酒等、耳屎、感染等不同原因导致的耳朵闷堵情况及处理方式进行了详细说明，并强调闷堵时应就医明确原因和治疗。