眼睛总是长麦粒肿的原因包括细菌感染、不良生活习惯等，建议患者前往医院完善检查以明确诊断，进而对症治疗。
一、细菌感染
麦粒肿也叫睑板腺炎，属于眼睑腺体的急性化脓性炎症，通常是由葡萄球菌感染引起。金黄色葡萄球菌原本在睑板腺就有正常分布，可当机体抵抗力下降时，会致使细菌过度繁殖，进而产生局部化脓性炎症。若睑板腺感染后未完全治愈而形成硬结，局部睑板腺排出不畅，导致反复炎症，就会造成眼睛总是长麦粒肿。对此类患者，一般可在医生指导下滴用抗生素滴眼液或眼膏，如左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等，能有效缓解症状。
二、不良生活习惯
生活不规律，例如平时喜欢揉眼睛且不注意手部卫生、常食用辛辣刺激食物等不良生活习惯，都有可能致使麦粒肿反复发作。此外，患者长时间熬夜、过度用眼、存在屈光不正、长期眼疲劳等情况，也容易导致麦粒肿反复发作。这类患者需要注意尽量避免过度用眼，切勿熬夜，保证充足睡眠。平时要尽量避免用手揉眼睛，重视手部卫生。饮食上建议清淡，减少油炸、辛辣刺激性食物的摄入，多吃胡萝卜、菠菜等对眼睛有益的食物。
总之，眼睛总是长麦粒肿与细菌感染和不良生活习惯密切相关，患者应根据具体情况进行相应处理和调整，以减少麦粒肿的发生。