头上长肉疙瘩可能是由毛囊炎、皮脂腺囊肿、寻常疣引起，患者应及时就医检查，根据具体情况选择合适的治疗方法，如药物治疗、手术治疗、物理治疗等。
一、药物治疗：
1.若因不注意头部卫生，细菌侵入毛囊引发炎症，头部会出现红色丘疹且按压有痛感。可在医生指导下外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。如果症状较为严重，还可服用头孢克肟片、罗红霉素胶囊等药物以消除炎症。
二、手术治疗：
1.当头皮处皮脂腺导管堵塞，会致使皮脂腺囊性增生，形成皮脂腺囊肿，通常呈圆形且高出皮肤。皮脂腺囊肿一般无法自愈，需尽快到医院进行手术切除。患者平时要注意皮肤清洁，减少油腻食物的摄入。
三、物理治疗：
1.若头皮感染人乳头瘤病毒，可能引发寻常疣，表现为皮肤表面出现圆形隆起物。寻常疣主要通过物理治疗，如液氮冷冻、二氧化碳激光治疗等。由于寻常疣具有一定传染性，患者要注意做好隔离措施。
总之，当头上出现肉疙瘩时，要及时明确原因，采取针对性的治疗方法。同时，在日常生活中要注意头部卫生和护理，保持良好的生活习惯和饮食习惯。