痘痘通常指痤疮，下巴长痤疮且挤出白色东西，可能与油脂分泌物、粉刺栓、皮脂等有关。应及时就医，由医生面诊后根据病因处理，同时多需注意日常生活干预。
一、油脂分泌物：在皮肤正常情况下挤出白色东西，可能是脂肪、油脂类物质。平时要注重局部清洁卫生，饮食以清淡为主，减少高糖、高脂肪、高热量食物摄入，作息规律，必要时可选用控油、清爽的洁面产品。
二、粉刺栓：痤疮挤出的白色东西可能是粉刺，内有较多细菌皮、硝基油脂酸等，多因皮脂腺分泌旺盛。应尽量避免用手挤压痘痘以防感染，平时要注意生活规律，不熬夜，多吃新鲜果蔬，注重脸部清洁卫生。
三、皮脂：痤疮常由皮脂腺分泌旺盛导致，有时挤压会出现白色固体或半固体物质即皮脂，这是由于皮脂腺分泌旺盛且毛囊口未充分打开，在内部聚集浓缩形成类似脂酸的东西。长痤疮者不宜用手挤，过度挤压可能导致炎症持续反应，易留痘印等。平时要多注意局部清洁卫生，症状严重者可在医生指导下使用外用药膏治疗，如红霉素软膏、维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等。
下巴长痘痘挤出白色东西时，要注意局部卫生，症状严重者及时就诊，切勿自行盲目挤压或治疗以免加重病情。