十字韧带损伤的治疗有保守治疗和手术治疗两种方式，具体情况如下：
一、保守治疗：
1.对于轻度十字韧带损伤且未完全撕裂的情况，可以采取保守治疗来改善关节症状。首先要锻炼膝关节周围肌肉的力量和强度，这有助于增强关节的稳定性和支撑力。其次，在关节肿胀时进行冷敷，待肿胀消退后改为热敷，这样可以促进血液循环，加快损伤的修复进程。同时，还可以辅助使用药物进行治疗，比如塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、草乌甲素片等，这些药物能够促进损伤修复，帮助肿胀消退。
二、手术治疗：
1.当十字韧带损伤严重，属于完全性断裂时，就需要进行韧带重建手术。通常需要等待关节肿胀消退后一周左右的时间，通过关节镜来进行十字韧带重建，以恢复韧带的完整性和连续性，进而恢复膝关节的稳定性。患者在术后同样需要进行康复训练，这有利于提高膝关节的稳定性，防止十字韧带再次出现损伤。
总之，对于十字韧带损伤的治疗方法选择，需要根据损伤的具体程度来确定，无论是保守治疗还是手术治疗，后续的康复训练都至关重要。