左脚筋疼可能由以下几种情况引起：
一、腰椎间盘突出。当腰椎间盘突出发作时，易使神经根受到压迫，进而引发足背、脚筋疼痛以及下肢麻木等症状。对此种情况，患者可依据医嘱服用腰痛宁胶囊、腰痹通胶囊等进行治疗，或者前往医院接受手术。
1.腰痛宁胶囊：主要成分有马钱子粉、土鳖虫、川牛膝、甘草等。具有消肿止痛、疏散寒邪、温经通络的功效。用于腰椎间盘突出症、腰椎增生症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、慢性风湿性关节炎等。
2.腰痹通胶囊：成分包括三七、川芎、延胡索、白芍等。有活血化瘀、祛风除湿、行气止痛的作用。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；腰椎间盘突出症见上述症状者。
二、痛风性关节炎。若患者体内尿酸合成增加且排出减少，就容易导致尿酸在脚部沉积，从而引发痛风性关节炎发作，导致左脚筋疼。患者可遵医嘱服用别嘌醇、非布司他来降低尿酸。当疼痛症状难以忍受时，还可遵医嘱服用布洛芬、吲哚美辛等进行消炎止痛。
1.别嘌醇：用于原发性和继发性高尿酸血症，尤其是尿酸生成过多而引起的高尿酸血症；反复发作或慢性痛风者；痛风石；尿酸性肾结石和（或）尿酸性肾病；有肾功能不全的高尿酸血症。
2.非布司他：适用于痛风患者高尿酸血症的长期治疗，不推荐用于无临床症状的高尿酸血症。
3.布洛芬：用于缓解轻至中度疼痛，如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
4.吲哚美辛：用于缓解关节炎引起的疼痛、肿胀等症状，也可用于解热、缓解偏头痛等。
三、过度劳损。如果走路时间过长、运动时间过久或者鞋子不合适，可能致使足部肌腱过度紧张，出现慢性劳损，从而引起脚筋痛。患者可前往专业的中医馆接受针灸、按摩等治疗，以缓解相关劳损症状。
1.针灸：通过刺激穴位，可疏通经络、调和气血、扶正祛邪等，对缓解脚筋疼痛有一定帮助。
2.按摩：能够放松肌肉、改善局部血液循环，有助于减轻脚筋疼痛。
总结：左脚筋疼的原因多样，当出现这种情况时，应及时就医，明确具体病因，并根据病因选择合适的治疗方法。同时，在日常生活中要注意休息，避免过度劳累和不良姿势，保持健康的生活方式。