最近奶头顶一碰就疼，可能存在多种原因，包括正常生理现象、乳头受到感染、乳头存在肿瘤等。在处理时需依据具体病因进行。
一、正常生理现象：生理期时，身体内分泌激素发生变化，可能致使乳头处于充血肿大状态。在此种情况下，当触摸乳头或乳头受到外界刺激时，就可能引发局部疼痛等不适感受。这属于正常生理现象，通常生理期结束后会自行缓解。
二、乳头受到感染：
1.若乳头处皮肤出现皲裂或破损，细菌入侵局部导致感染，引发炎症后便会产生疼痛，同时可能伴有局部红肿等不适症状。
2.在治疗方面，可在医生指导下使用头孢或青霉素等抗生素进行抗感染处理。
三、乳头肿瘤：
1.当乳头存在肿瘤，常见的如乳管肿瘤，肿瘤会使神经受到牵涉刺激，从而导致乳头疼痛，部分患者触摸时还可摸到明显硬块。
2.如果肿瘤体积较大，则需要就医通过手术的方式予以切除。
总之，当出现奶头顶一碰就疼的情况时，要明确具体原因，然后采取针对性的措施进行处理。