关键点：精子游到输卵管大概需24小时，其在子宫内存活2-3天可促成怀孕，精子状况不好可能影响怀孕需诊治调理，治疗改善期间要做好自身护理及检查，平时还需注意饮食调整和适当锻炼。
一、精子游到输卵管的时间：精子一般大概需要24小时左右可以游到输卵管。这是在正常情况下的大致时间，具体会因个体差异而有所不同。
二、精子在子宫内存活时间与怀孕效果：射精后精子在子宫内可存活两天到三天的时间，这样就能达到有效的怀孕效果。精子会沿着特定路径，即随着宫颈经过子宫腔而到达输卵管的壶腹部位，从而实现人工授精或自然怀孕等情况。
三、精子状况不好的影响及应对：当精子状况不好时，可能难以达到怀孕的效果，这时就需要及时到医院进行诊治。医生会根据精子异常的具体情况进行调理改善，以利于怀孕。
四、治疗改善期间的要点：在此期间一定要重视自身的护理工作，同时要做好定期检查。
五、日常生活中的注意事项：平时生活中要注意做好饮食方面的调整，保证营养均衡。还要适当参加体育锻炼，以提高自身的体质，这对于整体健康和怀孕准备都是很有帮助的。
总之，了解精子的相关情况对于备孕等非常重要，同时要在各个方面做好相应准备和措施。