鼻炎导致鼻出血较为常见,一般来说,鼻炎患者出现鼻出血时,可先通过局部压迫等方式止血。比如轻微的鼻出血,多数人通过按压鼻翼5~10分钟能止住。
鼻炎鼻出血的常见原因
鼻腔黏膜干燥:鼻炎患者的鼻腔黏膜往往处于炎症状态,容易变得干燥,此时黏膜上的血管就比较脆弱,容易破裂出血。例如常年性过敏性鼻炎患者,鼻腔长期受炎症刺激,黏膜水分易流失而干燥。炎症刺激:鼻炎引发的炎症会使得鼻腔黏膜充血,血管通透性增加,更容易破裂出血。像急性鼻炎发作时,鼻腔黏膜充血明显,出血风险相对较高。
鼻出血的简单处理方法
按压止血法:发生鼻出血时,患者应坐下,身体稍微前倾,用手指紧捏双侧鼻翼,持续按压5~10分钟,一般能起到止血作用。比如儿童鼻出血时,家长可以帮助孩子采用这种方法。冷敷法:可以用冷水浸湿的毛巾或冰袋敷在额头或鼻部,通过 cooling 使血管收缩,减少出血。一般冷敷15~20分钟左右。
如何预防鼻炎鼻出血
保持鼻腔湿润:可以使用加湿器增加室内空气湿度,一般将室内湿度保持在40%~60%较为合适。也可以使用生理盐水喷雾或滴鼻剂来滋润鼻腔黏膜。比如每天使用2~3次生理盐水喷雾。避免刺激鼻腔:要注意避免用力擤鼻、挖鼻等行为,这些动作容易损伤鼻腔黏膜导致出血。另外,在空气污染严重时,尽量佩戴口罩,减少外界污染物对鼻腔的刺激。
