以下是抑郁症转好前的征兆：
1.睡眠改善：可能会比平时更容易入睡，睡眠时间更长，且睡眠质量更高。
2.兴趣增加：对以前失去兴趣的活动或事物重新产生兴趣，例如开始重新参与社交活动、爱好或运动。
3.情绪波动：情绪波动变得更加平稳，不再像以前那样极端或低落。
4.自我评价提高：对自己的评价变得更加积极，不再过度自我批评或贬低自己。
5.思维清晰：思维变得更加清晰，能够更好地组织思路和解决问题。
6.食欲改善：可能会增加食欲，或者不再对食物失去兴趣。
7.活力增加：感到更有精力，不再总是感到疲劳或无力。
8.社交互动增加：更愿意与他人交流，不再回避社交场合。
9.自我关怀：开始更加关注自己的身心健康，例如更加注重饮食和运动。
10.积极思考：开始更积极地看待事物，寻找事情的好的一面。
需要注意的是，这些征兆并不是每个人都会出现，而且也不一定意味着抑郁症已经完全治愈。如果正在经历抑郁症或有相关症状，建议及时咨询医生或专业心理健康专家，以便获得更准确的诊断和治疗建议。