月经总提前的原因较多，用药需根据具体病因来定。如果是黄体功能不足导致的月经提前，可在排卵后补充孕激素，如黄体酮胶囊，它能调节内分泌，使月经周期趋于规律，但一般建议在医生指导下使用。
月经总提前的常见原因及对应可能用药方向
黄体功能不足型
激素水平监测： 通过检测性激素六项，若发现孕酮水平偏低，可能提示黄体功能不足。药物作用： 黄体酮胶囊可补充孕激素，一般从排卵后开始服用，持续一段时间，能帮助调整月经周期。
内分泌失调导致的甲状腺功能异常型
甲状腺功能检查： 若甲状腺功能亢进或减退，也可能引起月经提前。甲亢相关用药： 如丙硫氧嘧啶，可抑制甲状腺激素合成，但需定期监测甲状腺功能调整剂量。甲减相关用药： 常用左甲状腺素钠片，用于补充甲状腺素，使甲状腺功能恢复正常，进而改善月经情况。
子宫肌瘤等器质性病变相关型
超声检查： 通过B超发现子宫肌瘤等病变。药物辅助： 若肌瘤较小，可使用米非司酮等药物，能抑制肌瘤生长，但这类药物有一定副作用，需在医生密切监测下使用。
不同人群用药需注意事项
育龄女性
育龄女性月经总提前用药时，要考虑是否有怀孕计划。如果有备孕打算，使用某些可能影响胎儿的药物需格外谨慎，一定要告知医生自身备孕情况，由医生选择相对安全的药物。
围绝经期女性
围绝经期女性月经总提前，用药时要关注骨密度等情况。因为此阶段雌激素水平波动，可能导致骨质疏松风险增加，用药过程中可能需要同时考虑保护骨骼的措施，必要时补充钙剂等。
非药物干预对月经提前的辅助作用
生活方式调整
作息规律： 保持规律的作息时间，每天尽量在相同时间上床睡觉和起床，一般建议每晚保证7~8小时的睡眠时间，有利于内分泌的稳定，对调整月经周期有帮助。运动锻炼： 适当进行运动，如每周进行3~5次，每次30分钟左右的有氧运动，像快走、慢跑等，能促进血液循环，调节内分泌，但要注意运动强度适中，避免过度劳累。
饮食调整
营养均衡： 保证饮食中摄入足够的营养物质，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，每天蛋白质摄入量可保持在50~70克左右；多吃新鲜蔬菜和水果，保证维生素和矿物质的摄入，蔬菜每天摄入量建议在500克左右，水果200~300克左右，对月经周期的稳定有一定益处。