来月经时可以吃益母草，益母草有活血调经的作用，月经量少、月经淋漓不尽的女性在医生的指导下服用益母草，能起到一定的治疗效果。但益母草并非适用于所有女性，以下是关于益母草的具体分析。
1.适用人群：
月经量少：益母草有活血调经的作用，对于月经量少、月经颜色较深的女性，在经期服用益母草，能够促进经血的排出，缓解经量少带来的不适。
月经淋漓不尽：益母草可以促进子宫收缩，帮助止血，对于月经淋漓不尽的女性，在医生的指导下服用益母草，能够起到一定的治疗效果。
2.不适宜人群：
孕妇：益母草有活血的作用，孕妇服用益母草可能会导致流产。
月经量正常或过多的女性：益母草有活血的作用，月经量正常或过多的女性服用益母草，可能会导致月经量进一步增加，引起贫血等并发症。
过敏体质者：部分人可能对益母草过敏，服用后会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。
3.注意事项：
服用时间：益母草一般在月经前3-5天开始服用，至月经来潮时停药。如果在月经期间服用益母草，月经量过多，应立即停止服用。
服用剂量：益母草的服用剂量应严格按照医生的建议，不要自行增减剂量。
药物相互作用：益母草不宜与其他活血化瘀的药物同时服用，以免增加出血的风险。
饮食注意：服用益母草期间，应避免食用辛辣、生冷、油腻等食物，以免影响药效。
总之，益母草是一种中药，具有活血调经的作用。月经量少、月经淋漓不尽的女性在医生的指导下服用益母草，能够起到一定的治疗效果。但益母草并非适用于所有女性，孕妇、月经量正常或过多的女性以及过敏体质者应禁用或慎用益母草。在服用益母草期间，应注意服用时间、剂量、饮食等方面的注意事项，避免出现不良反应。如果服用益母草后出现月经量过多、经期延长等不适症状，应及时停止服用，并就医治疗。