乳头起皮的原因主要有两点，一是乳房湿疹，二是皮肤干燥。建议患者及时前往正规医院就诊，明确病因后对症治疗。
一、乳房湿疹：这是乳头及乳晕处皮肤的一种非特异性过敏性炎症，男女皆可能发病，哺乳期妇女较为多见。
1.急性期发作时，乳房部位会出现明显小丘疹，严重时会呈丘疹状水泡，病变处发生糜烂并易引发感染。湿疹具有多形性，常有皲裂、瘙痒，且易复发。
2.慢性湿疹主要症状为局部皮肤粗糙，伴有明显鳞屑。
治疗方面可在医生指导下外涂丁酸氢化可的松软膏、醋酸曲安奈德乳膏等药物。患者日常饮食要清淡、易消化，避免油腻、辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果以补充维生素，多喝水，加强体育锻炼以增强自身抵抗力，少熬夜，避免穿着过紧的衣物，注意个人卫生，保持良好心情。
二、皮肤干燥：当皮肤因缺乏水分而干燥时会导致乳头起皮。
1.可以用温水清洗患处以修复皮肤屏障。
2.也可在患处涂抹有保湿效果的乳膏，如复方乳酸乳膏、维生素E乳等，能补充皮肤所需水分，减轻起皮症状。日常要多吃含有维生素的食物，如橙子、苹果、芹菜、西兰花等。
总之，当发现乳头起皮时，要明确具体原因，然后采取针对性的措施进行改善和治疗。