关键点：心悸缓解方法包括一般处理和对因治疗；一般处理为停止运动或工作，坐下或躺下休息等；对因治疗要针对引起心悸的原因，如窦性心动过速可用β受体阻滞剂或导管射频消融术，贫血引起的需用相关药物治疗或进行异基因造血干细胞移植。
一、心悸缓解方法
1.一般处理：当患者出现心悸时，首要的就是立刻停止正在进行的运动或工作，随后马上坐下或躺下休息。同时要保持呼吸平稳且缓慢，避免有过多的身体活动以及情绪出现剧烈的波动。通过这样的休息方式，一段时间后，部分患者的心悸症状可能会得到一定程度的缓解。
2.对因治疗：这通常需要依据引发心悸的具体原因来采取相应措施。
二、不同原因的对因治疗方式
1.若是窦性心动过速引发的心悸，患者可在医生指导下应用β受体阻滞剂，如酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等。有些患者则需要进行导管射频消融术来加以治疗。
2.如果是因为贫血而导致的心悸，患者应遵循医嘱使用右旋糖酐铁口服液、富马酸亚铁片等药物进行治疗，病情严重时还需要进行异基因造血干细胞移植。
总结：对于心悸的处理，要根据具体情况选择合适的方法。一般处理可在一定程度上缓解症状，而对因治疗则是解决根本问题的关键，需要针对不同病因采取针对性的治疗手段。