取环吉尼环一般建议在月经干净后3~7天内进行，此时子宫内膜较薄，手术对子宫的刺激小，出血少。
取环前的准备
身体检查：取环前需进行妇科检查，包括白带常规等，以了解是否有炎症。如果存在阴道炎等炎症，需要先治疗炎症，否则可能导致炎症上行感染。比如，如果白带常规检查发现有大量病菌，就不能立即取环，要先进行抗炎治疗。相关证件准备：要携带身份证等有效证件，因为取环是需要正规医疗操作的，需要明确身份信息。
取环时的注意事项
手术过程：取环手术一般比较简单，医生会用窥阴器撑开阴道，暴露宫颈，然后用取环钩或取环钳将吉尼环取出。整个过程通常几分钟就能完成。疼痛感受：大部分人取环时不会有剧烈疼痛，可能会有轻微的酸胀感，但一般都能耐受。如果对疼痛比较敏感，可以在术前与医生沟通，考虑是否采用局部麻醉等方式减轻不适。
取环后的护理
休息与活动：取环后要休息1~2天，避免剧烈运动和重体力劳动。比如，取环后当天不要进行跑步、搬重物等活动，让身体有一个恢复的过程。阴道出血情况：取环后会有少量阴道出血，一般持续1~2天，血量少于月经量。如果阴道出血超过7天，或者出血量多于月经量，要及时就医。例如，如果出血时间长达10天，且量较多，可能是子宫受到损伤等原因，需要尽快检查处理。禁止性生活与盆浴：取环后2周内要禁止性生活和盆浴，防止细菌感染。因为此时宫颈口处于相对开放的状态，性生活和盆浴容易让细菌进入宫腔，引发盆腔炎等妇科疾病。