孩子爱流鼻血较为常见,儿童鼻出血约60% - 90%发生在鼻中隔前下方的易出血区。
常见原因分析
鼻腔局部因素: 孩子经常用手抠鼻子,容易损伤鼻黏膜,导致鼻出血。比如有的孩子养成了抠鼻孔的不良习惯,就可能频繁引发鼻出血。另外,鼻腔异物也是常见原因,比如孩子将小玩具、纸团等塞入鼻腔,刺激鼻黏膜引起出血。全身性因素: 一些全身性疾病也会导致孩子流鼻血,像血小板减少性紫癜,这种疾病会使孩子体内血小板数量减少,凝血功能出现障碍,从而容易鼻出血。还有维生素C缺乏,会影响血管的韧性,也可能引发鼻出血。
家庭简易处理办法
当孩子流鼻血时,首先让孩子坐下或半卧位,头部稍微向前倾,这样可以防止血液流入咽部引起不适。然后用手指捏住孩子鼻翼两侧,一般持续压迫5 - 10分钟,多数情况下能止血。同时可以用冷毛巾敷在孩子的额头或鼻部,促进血管收缩,减少出血。
预防措施
保持鼻腔湿润: 可以使用加湿器增加室内空气湿度,尤其是在干燥的季节。比如在秋冬季节,室内空气干燥时,开启加湿器,让室内湿度保持在40% - 60%左右,能有效防止鼻黏膜干燥出血。纠正不良习惯: 家长要引导孩子改掉抠鼻孔的坏习惯。可以给孩子勤剪指甲,让孩子意识到抠鼻孔的危害,逐渐养成良好的卫生习惯。合理饮食: 让孩子多吃富含维生素的蔬菜水果,像橙子、苹果、菠菜、西兰花等,保证维生素C、维生素K等的摄入,有助于维持血管的正常功能,预防鼻出血。
