耳鸣的治疗方法有多种，其中药物治疗是常见方式之一。改善循环营养神经类药物有甲钴胺等，它能参与神经细胞内核酸、蛋白质和脂质的合成，有助于受损神经的修复，但需在医生指导下使用。
非药物治疗方法
掩蔽治疗： 通过使用耳鸣掩蔽器产生与患者耳鸣频率相近的掩蔽信号，掩盖耳鸣声。一般每天需要进行数小时的掩蔽治疗，长期坚持可能有效果。认知行为疗法： 帮助患者改变对耳鸣的负面情绪和行为反应。例如，让患者学习放松技巧，像深呼吸，每天坚持练习几次，每次5 - 10分钟，从而减轻耳鸣带来的焦虑等不良情绪对生活的影响。
针对不同病因的治疗
噪声性耳鸣： 如果是长期处于噪声环境导致的耳鸣，首先要脱离噪声环境。比如在工厂工作的人，要更换工作岗位或采取防护措施，避免继续暴露在高强度噪声中，防止耳鸣进一步加重。中耳炎引起的耳鸣： 对于中耳炎导致的耳鸣，需要治疗中耳炎。如果是细菌感染引起的中耳炎，可能需要使用抗生素，如头孢类抗生素（但具体使用需遵医嘱）来控制炎症，炎症得到控制后，部分患者的耳鸣也会有所改善。
生活方式调整
作息调整： 保持规律的作息很重要，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。良好的睡眠有助于身体的自我修复，对耳鸣的缓解有帮助。饮食注意： 减少咖啡因和酒精的摄入。例如，每天喝咖啡不宜超过2杯，每杯200毫升左右，避免大量饮酒，因为咖啡因和酒精可能会加重耳鸣症状。