拉肚子通常指腹泻，腹泻时可以吃健胃消食片，但不一定能有效解决腹泻问题。腹泻主要可分为非感染性腹泻和感染性腹泻，常伴有排便急迫感、肛门不适、腹痛、恶心等症状。
一、非感染性腹泻：可以使用健胃消食片，能缓解胃胀、恶心、腹胀等情况。其主要成因是胃肠菌群紊乱、胃肠功能不良，患者还可配合肠道益生菌，如双歧杆菌三联活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等。但单纯用健胃消食片对解决腹泻效果有限。
1.双歧杆菌三联活菌胶囊：可调节肠道菌群，改善肠道微生态环境。
2.酪酸梭菌活菌片：有助于维持肠道正常功能。
3.枯草杆菌二联活菌颗粒：能促进肠道有益菌生长。
二、感染性腹泻：此时健胃消食片不能解决问题。如果是细菌感染性腹泻，需加用抗生素类药物，一般成年人常用口服喹诺酮类药物，如氧氟沙星、左氧氟沙星等；18岁以下未成年人宜选用头孢曲松钠、头孢唑肟钠等头孢类抗生素，一段时间后症状可缓解。如果是病毒感染性腹泻，也可使用喹诺酮类药物如左氧氟沙星等，同时要注意防止传染给家人，做到饭前便后洗手，妥善处理粪便等。
(1)氧氟沙星：对多种细菌有抗菌作用。
(2)左氧氟沙星：广谱抗菌。
(3)头孢曲松钠：常用于儿童的抗生素。
(4)头孢唑肟钠：有较强抗菌效果。
三、其他原因：如受凉、药物副作用、食物中毒、急性坏死性肠炎、食物过敏等引起的腹泻，用健胃消食片不仅无效，还可能加重。对于轻微腹泻，可先多喝热水、注意保暖并观察，严重腹泻应及时就医。腹泻时要注意补充水和电解质以防脱水，可补充钠盐、钾盐等。患者要注意休息，进食清淡食物或流食，补充水分，不建议喝高糖饮料以免加重腹泻，可适当喝鲜榨橙汁。
总之，腹泻时应根据具体情况选择合适的处理方法，必要时及时就医，同时要注意相关护理和饮食调整。