左胸下面骨头疼可能源于肋软骨炎或肋骨骨折。
一、肋软骨炎：
1.病因：可能由创伤、感染等因素引发。
2.症状表现：患者会出现左胸下面骨头疼，局部还可能肿胀，且活动时症状加重。
3.治疗方法：可在医生指导下口服布洛芬缓释片或塞来昔布胶囊来消炎止痛，也可局部使用盐酸利多卡因注射液进行封闭治疗。
二、肋骨骨折：
1.致伤原因：通常由直接暴力或间接暴力导致。
2.症状表现：若受伤部位在左胸下面，就会有左胸下面骨头疼的情况，深呼吸、咳嗽以及转动体位时疼痛加剧，还可能伴发血气胸、连枷胸等。
3.治疗方式：通过切开复位加固定进行治疗。
在治疗期间，患者要注意休息，避免剧烈运动，饮食上禁止摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精等，可多吃含蛋白质和维生素丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋、青菜、苹果等。
总之，当出现左胸下面骨头疼时，要及时就医明确原因，并根据具体情况进行针对性治疗，同时要做好治疗期间的护理。