哺乳期来月经不规律是正常的现象。哺乳期的女性体内泌乳素水平较高，泌乳素会抑制卵巢功能，导致排卵不规律，进而引起月经不规律。此外，哺乳期女性的子宫内膜还在修复过程中，也可能会导致月经不规律。
以下是一些哺乳期来月经不规律的原因和解决方法：
1.泌乳素水平较高：哺乳期女性体内泌乳素水平较高，会抑制卵巢功能，导致排卵不规律，进而引起月经不规律。这是哺乳期来月经不规律的常见原因之一。一般情况下，随着哺乳期的结束，泌乳素水平会逐渐降低，月经也会逐渐恢复正常。
2.子宫内膜修复：哺乳期女性的子宫内膜还在修复过程中，可能会导致月经不规律。这是哺乳期来月经不规律的另一个常见原因。一般情况下，子宫内膜修复需要一定的时间，随着时间的推移，月经也会逐渐恢复正常。
3.情绪波动：哺乳期女性的情绪波动可能会影响月经周期。例如，焦虑、紧张、疲劳等情绪可能会导致月经不规律。因此，哺乳期女性需要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
4.生活方式：哺乳期女性的生活方式也可能会影响月经周期。例如，过度节食、运动过度、长期熬夜等生活方式可能会导致月经不规律。因此，哺乳期女性需要保持良好的生活方式，避免过度节食、运动过度、长期熬夜等。
需要注意的是，如果哺乳期女性的月经不规律持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、经量过多或过少等，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。