女性腰椎间盘突出的病因较多，其中妊娠是常见因素之一，孕期女性体重增加，腰椎负担加重，约有20% - 40%的孕妇会发生腰椎间盘突出。
妊娠因素：
孕期体重变化： 怀孕后，女性体重逐渐增加，尤其是到了妊娠中晚期，腹部隆起明显，腰椎的负荷会比孕前大幅增加，长期处于这种高负荷状态，就容易引发腰椎间盘突出。激素变化影响： 孕期体内激素水平会发生变化，尤其是松弛素的分泌增加，会使骨盆韧带、椎间关节韧带等松弛，腰椎的稳定性下降，增加了腰椎间盘突出的风险。
慢性损伤：
长期不良姿势： 比如长期久坐，女性如果经常久坐办公，坐姿不正确时，腰椎处于前凸状态，椎间盘承受的压力较大，长时间如此，椎间盘容易发生退变，进而导致突出。据统计，长期久坐人群中腰椎间盘突出的发生率比经常活动的人群高出不少。腰部急性损伤未恢复： 若女性腰部曾经有过急性损伤，比如搬重物时用力不当等造成腰部扭伤，如果没有得到及时、规范的治疗和充分的休息，损伤没有完全恢复，也会增加腰椎间盘突出的发病几率。
腰椎退变：
年龄相关退变： 随着年龄增长，女性到了一定年纪后，腰椎间盘的水分会逐渐减少，椎间盘的弹性和韧性下降，椎间盘开始发生退变。一般女性在30岁以后，腰椎间盘就会逐渐出现退变迹象，40岁左右退变会更加明显，这时候就更容易发生腰椎间盘突出。遗传因素影响： 部分女性可能存在遗传易感性，如果家族中有腰椎间盘突出的病史，那么她们患腰椎间盘突出的风险可能会比常人高一些，因为遗传因素可能会影响腰椎间盘的结构和退变速度等。