嘴唇又干又痒可以通过日常护理、避免不良习惯、合理使用药物来改善。一般来说，可以通过保持唇部湿润、调整生活习惯等方式来缓解。
日常护理要做好
保持唇部湿润： 可以使用润唇膏，选择含天然油脂如羊毛脂、凡士林等成分的润唇膏，每天多次涂抹，能为唇部提供水分和保护。比如在外出时，每隔2 - 3小时就涂抹一次润唇膏。湿敷唇部： 用无菌纱布或干净的毛巾蘸取适量温水，湿敷唇部，每次湿敷10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次，能减轻唇部干燥和瘙痒。
避免不良习惯很关键
不要舔唇： 很多人嘴唇干痒时会不自觉舔唇，但唾液蒸发会带走唇部更多水分，使嘴唇更干更痒，形成恶性循环。避免撕皮： 唇部起皮时，不要用手去撕，这样容易导致唇部出血、感染，加重不适。可以等皮自然脱落。
合理使用药物来应对
外用药物： 如果是唇炎引起的嘴唇干痒，可以在医生指导下使用一些外用药物，如他克莫司软膏等，这类药物能缓解炎症反应。但儿童、孕妇等特殊人群使用时要格外谨慎，需遵医嘱。补充维生素： 缺乏维生素B2等也可能导致嘴唇干痒，可以适当补充含维生素B2的食物，如动物肝脏、奶类、绿叶蔬菜等，也可以在医生建议下服用维生素B2制剂，但不要自行过量服用。
特殊情况需注意
如果嘴唇干痒情况持续不缓解，或者伴有唇部肿胀、渗出、疼痛加重等异常表现，可能是病情加重或有其他问题，需要及时就医，进行进一步的检查和治疗，不要自行盲目用药，以免延误病情。同时，过敏体质的人要留意是否是接触了过敏原导致嘴唇干痒，如某些化妆品、食物等，尽量避免接触可疑过敏原。