宝宝断夜奶最快最有效的方法包括替代方法、次数减少以及别人代养等。
一、替代方法：当宝宝晚上有吃奶需求时，可以用奶瓶装白开水来替代奶粉或母乳，通过这种方式逐步达到断掉夜奶的目的。因为这样可以让宝宝逐渐适应不是每次醒来都能吃到奶，从而减少对夜奶的依赖。
二、次数减少：若宝宝原本每晚喝奶的次数较多，那么可以采取逐渐减少喂奶次数的办法来断夜奶。比如，从每晚几次夜奶先变为几次夜奶，接着再变为几次夜奶，循序渐进地减少喂奶次数，最终实现成功断掉夜奶。这样可以让宝宝有一个逐步适应的过程，不至于一下子难以接受。
三、别人代养：在宝宝入睡时由别人带养，当晚上宝宝醒来想吃奶时就直接停止喂奶。刚开始宝宝可能会不太适应，但通常经过大约三天左右的时间就能够断掉夜奶。这种方式可以减少宝宝对妈妈的依赖，也有助于顺利断掉夜奶。
在给宝宝断夜奶时，要确保宝宝处于身体健康的状态，同时要适当给宝宝添加辅食，以增强其身体营养。
总之，通过以上这些方法的综合运用，可以较为快速有效地帮助宝宝断掉夜奶，让宝宝和家长都能拥有更好的睡眠。