经常脸红和身体发热可能是以下原因导致的：
1.皮肤敏感：有些人的皮肤比较敏感，容易受到外界环境的刺激，如温度变化、情绪激动、紫外线等，导致脸红和身体发热。
2.高血压：高血压患者的血管弹性较差，在情绪激动、体力活动等情况下，血压升高，可能会出现脸红和身体发热的症状。
3.更年期综合征：女性在更年期时，由于体内激素水平的变化，可能会出现脸红、出汗、发热等症状。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会引起脸红和身体发热的副作用。
5.其他疾病：某些疾病，如系统性红斑狼疮、甲亢等，也可能导致脸红和身体发热的症状。
如果经常出现脸红和身体发热的症状，建议及时就医，进行相关检查，如血压测量、激素水平检查、血常规等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持情绪稳定，避免剧烈运动和高温环境，注意皮肤护理，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。如果症状严重影响生活质量，可以咨询医生，寻求进一步的治疗建议。