看了电焊后眼睛痛，首先应尽快脱离电焊环境，避免继续受强光刺激。
一、轻度疼痛情况
若眼睛痛较轻微，可闭眼休息片刻，让眼睛得到初步舒缓。一般短时间休息后，不适会有所减轻。
二、疼痛较明显时
可以使用凉毛巾冷敷眼部，每次冷敷15 - 20分钟左右，通过低温刺激缓解疼痛，但要注意毛巾清洁，避免感染。
三、症状无缓解或加重
如果眼睛痛持续不缓解甚至加重，需及时就医。医生可能会根据情况给予相应处理，比如使用促进角膜修复的药物等。
四、特殊人群注意事项
儿童看了电焊眼睛痛，更要谨慎处理。儿童眼部娇嫩，家长应迅速带儿童远离电焊环境，然后尽快就医，避免自行盲目处理延误病情。老年人看了电焊眼睛痛，也应及时采取措施，如尽快脱离刺激环境后及时前往医院，因为老年人身体机能相对较弱，眼部问题可能恢复较慢，需专业医生评估和处理。