受风腰疼拔火罐常见的位置有腰部两侧的肾俞穴附近以及腰部中间的命门穴周围等。一般来说，拔火罐时肾俞穴通常在第二腰椎棘突下，旁开1.5寸的位置；命门穴则位于后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中。
腰部两侧肾俞穴区域
肾俞穴位置：肾俞穴在脊柱区，第2腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。这里是足太阳膀胱经上的穴位，受风腰疼时拔火罐在此处，可以起到一定的疏通经络、散寒止痛的作用。不过，皮肤有破溃、过敏的人不适合在此处拔火罐。附近相关区域：在肾俞穴周围的腰部两侧肌肉丰富处也可适当拔火罐，范围大概以肾俞穴为中心，上下左右各延伸1 - 2厘米的区域，能更好地针对受风引起的腰部肌肉紧张、疼痛进行缓解。
腰部中间命门穴周围
命门穴位置：命门穴位于人体的腰部，在后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中。该穴位是人体阳气聚集的地方，受风后腰疼时，在此处附近拔火罐有助于温煦肾阳，驱散寒邪。但体质偏热、容易上火的人在命门穴附近拔火罐需谨慎，可能会加重上火症状。周围相关区域：命门穴周围上下各1 - 2厘米的腰部中间区域也是拔火罐的可选部位，可根据腰部疼痛的具体范围灵活选择，以达到改善受风腰疼的目的。
腰骶部相关穴位附近
腰骶部穴位：像腰阳关穴也在腰骶部，位于第4腰椎棘突下凹陷中，后正中线上。受风腰疼时，腰阳关穴附近也可以拔火罐，它能起到通经活络、祛寒止痛的作用。不过，对于有腰椎骨折等腰部严重病变的人，不建议在此处随意拔火罐。腰骶部范围：腰骶部的拔火罐范围可以从腰阳关穴向上延伸至命门穴附近，向下到骶骨上方的区域，这个区域对于缓解受风导致的腰骶部疼痛、僵硬等有一定帮助。需要注意的是，拔火罐的力度要适中，根据个人的耐受程度来调整，避免造成皮肤损伤。