主动脉钙化灶是主动脉壁上出现钙质沉积的现象,在老年人群体中较为常见,据统计,65岁以上人群中约有30%~40%存在不同程度的主动脉钙化灶。
形成原因有哪些
年龄因素:随着年龄增长,血管壁会逐渐发生退行性变化,主动脉也不例外,血管壁的弹性纤维逐渐减少,钙质容易沉积,这是老年人常见主动脉钙化灶的重要原因。一般人到40岁以后,主动脉钙化的发生率会逐渐上升。基础疾病影响:高血压患者长期血压升高,会对主动脉壁造成损伤,促使钙质沉积形成钙化灶;糖尿病患者体内代谢紊乱,也会影响血管正常结构和功能,增加主动脉钙化的风险;肾功能不全患者,由于体内钙磷代谢失调,容易出现主动脉钙化。
有哪些危害表现
影响血管功能:主动脉钙化会使血管弹性降低,变得僵硬,影响血管正常的舒张和收缩功能,导致血管的顺应性下降。比如,心脏泵血时,硬化的主动脉不能很好地扩张和回缩,会增加心脏的后负荷,长期下去可能影响心脏功能。增加心血管事件风险:主动脉钙化灶可能会破裂或脱落,形成血栓,进而引发心肌梗死、脑卒中等严重心血管事件。研究发现,存在主动脉钙化的患者发生心血管不良事件的概率比没有主动脉钙化的人高很多。
如何应对与预防
定期检查:中老年人应定期进行心脏超声等检查,以便早期发现主动脉钙化灶。一般建议40岁以上人群每年至少做一次心脏相关的影像学检查,如心脏超声,能清晰看到主动脉情况。控制基础疾病:高血压患者要严格按照医嘱服用降压药物,将血压控制在正常范围,一般建议血压控制在140/90mmHg以下;糖尿病患者要通过饮食控制、运动和药物治疗等,把血糖控制稳定,使血糖空腹控制在4.4~7.0mmol/L,餐后2小时控制在10.0mmol/L以下;肾功能不全患者要积极治疗原发疾病,遵循医生指导控制病情发展,延缓钙磷代谢紊乱的进展。健康生活方式:保持合理饮食,减少高盐、高脂、高糖食物的摄入,多吃蔬菜水果、全谷类食物等;坚持适量运动,如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,像快走、慢跑等;戒烟限酒,吸烟会损伤血管内皮,饮酒过量也会对血管产生不良影响。
