吃维生素B2会导致尿液发黄是正常现象。以下进行具体说明：
一、维生素B2：维生素B2是一种核黄素。
1.核黄素特性：这种核黄素不能被体内完全吸收。
2.代谢途径：它能够通过肾脏代谢，并最终通过尿液排出体外。
二、尿液发黄现象：所以在吃完维生素B2之后就会出现尿液发黄的情况，这是完全正常的。
1.缓解方法：这种因为口服维生素B2导致的尿液发黄，通过多喝水，尿液发黄的现象就会减轻。
2.恢复常态：或者停止服用维生素B2后，尿液就会变回清澈状态。
总之，服用维生素B2后尿液发黄不必担忧，这是常见且正常的反应，可通过多喝水或停药来改善和恢复。