正常人体温一般维持在一个相对稳定的范围。成年人的口腔体温正常范围通常在36.3℃~37.2℃之间;腋窝体温相对较低,正常范围是36.0℃~37.0℃;直肠体温(肛温)会稍高一些,正常范围在36.5℃~37.7℃。
不同人群的体温正常范围差异
儿童体温范围
儿童的体温会比成年人稍高一点。一般来说,婴幼儿口腔体温正常范围在36.5℃~37.5℃;腋窝体温正常范围是36.0℃~37.3℃。这是因为儿童的新陈代谢相对旺盛,体温调节中枢还没有完全发育成熟,所以体温会有一定波动,但只要在这个区间内大致是正常的。
老年人体温范围
老年人的体温通常会相对偏低一些。老年人的口腔体温正常范围大概在36.0℃~37.0℃,腋窝体温正常范围是35.8℃~36.8℃。这是由于老年人的基础代谢率降低,身体的产热功能有所下降,所以体温会比青壮年稍低,但只要在这个范围内且没有其他不适症状,一般也是正常的。
影响体温的因素
生理因素影响
人体的体温会在一天中有一定的波动。通常清晨体温较低,下午和傍晚体温会稍高一些,一般波动范围在0.5℃左右。另外,运动也会影响体温,剧烈运动后体温会暂时升高,因为运动时身体代谢加快,产热增加。还有女性在月经周期中,体温也会有变化,排卵前体温较低,排卵后由于孕激素的作用,体温会升高0.3℃~0.5℃。
病理因素影响
当人体患病时,体温也会出现异常。比如感染性疾病,细菌或病毒入侵人体后,会引起炎症反应,导致体温升高,出现发热症状。而一些内分泌疾病,如甲状腺功能亢进,会使身体代谢率增高,也会出现体温偏高的情况;甲状腺功能减退则可能导致体温偏低。
