指甲盖有横纹可能由多种原因引起，包括灰指甲、甲状腺功能亢进症、甲沟炎、微量元素缺乏、末梢循环不良以及消化系统疾病等。可通过饮食改善和药物治疗来缓解症状。具体如下：
一、原因
1.灰指甲：常见症状为指甲肥厚、浑浊，还会伴有甲面不平、变色、甲分离、甲板翘起等情况。
2.甲状腺功能亢进症：这是一种内分泌疾病，可能导致指甲盖出现横纹。
3.甲沟炎：主要表现为红肿、热痛等症状，可在医生指导下外用盐酸左氧氟沙星软膏、红霉素软膏等药物进行治疗。
4.微量元素缺乏：建议去医院查微量元素或骨密度，明确是否缺钙等，同时也要进行消化系统检查。
5.末梢循环不良或消化系统疾病：末梢循环不良患者一般会表现为肢端发凉，可进行改善微循环等对症治疗。
二、解决方法
1.饮食方面：及时补充营养物质，避免挑食，多吃新鲜水果、蔬菜，必要时遵医嘱补充维生素A制剂等。
2.药物方面：可口服伊曲康唑、盐酸特比萘芬等药物进行治疗。上述药物需在医生指导下，根据患者病情选择合适剂量、疗程服用，不可盲目自行服用。
总之，指甲盖出现横纹的原因多样，要根据具体情况采取相应的措施进行改善和治疗。