胸闷气短且胸口疼的原因可能有以下几点：
1.胸部疾病：如胸膜炎、自发性气胸、肋软骨炎等，这些疾病可能导致胸部疼痛和胸闷气短。
2.肺部疾病：如肺炎、肺癌等，可能会引起胸闷、胸痛、咳嗽、呼吸困难等症状。
3.心脏疾病：如冠心病、心肌梗死、心律失常等，可能导致胸部不适、胸闷、气短、心悸等症状。
4.心理因素：焦虑、抑郁等心理问题可能导致躯体症状，如胸闷、胸痛、呼吸困难等。
5.其他：贫血、低血糖、酸中毒等也可能引起胸闷、胸痛等症状。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要根据个人的症状、体征、检查结果等综合判断。如果出现胸闷、胸痛等症状，建议及时就医，进行相关检查，如心电图、胸片、血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、避免劳累和情绪激动等，也有助于预防和缓解胸闷、胸痛等症状。