小肚子左下方出现刺痛且一阵一阵疼，可能是饮食不当所致，也可能与月经有关，还可能是腹部疾病引发。在不能明确具体原因时，应及时就医检查以明确，然后采用合适的方法治疗。
一、饮食不当
1.食物中毒：如果患者食用了不洁净食物，比如油腻、辛辣刺激的食物像烧烤等，引起食物中毒，就可能导致小肚子左下方刺痛、一阵一阵疼。若还伴有呕吐症状，应进行补液治疗。
2.消化不良：若是暴饮暴食导致食物难以消化而出现消化不良情况，从而引发小肚子左下方刺痛、一阵一阵疼，可以服用吗丁啉等药物进行治疗。若疼痛较为严重，可在医生指导下应用间苯三酚进行解痉止痛治疗。
二、月经
如果患者是女性，在来月经前，体内激素分泌紊乱会使盆腔充血，表现为小肚子左下方刺痛、一阵一阵疼，可能还会有畏寒、乏力、嗜睡等症状。一般建议多喝热水、对腹部进行热敷以缓解症状，也可以口服益母草胶囊、田七痛经胶囊等药物进行治疗。
三、腹部疾病
1.肠梗阻：若患者长期不健康饮食导致腹部出现疾病如肠梗阻，其肠管会扩张，部分肠内容物、细菌和炎症会渗出，从而出现腹腔感染，会表现出腹痛、腹泻、恶心等症状。一般建议患者使用生理盐水、葡萄糖注射液等进行静脉注射治疗，对于绞窄性肠梗阻应采取手术治疗以尽快缓解症状。
2.急性胃炎：也可能导致类似疼痛症状。
总之，当出现小肚子左下方刺痛、一阵一阵疼时，要尽快明确原因，根据具体情况进行针对性治疗。