白带有时有点酸味是正常现象，通常不存在问题。这主要是因为正常阴道内存在大量乳酸菌，可使阴道处于酸性环境，此即自洁作用。正常情况下pH值在4.6-5之间能维持良好的自洁状态，即起到自洁作用，使细菌难以通过并具有保护功能。
一、正常阴道环境
1.阴道内有大量乳酸菌，维持酸性环境。
2.这种酸性环境具有自洁作用。
二、异常情况
如果白带出现腥臭味，说明有细菌感染，对自洁功能造成破坏。
1.有细菌感染时的表现。
2.对自洁的破坏。
此时一般要清洗外阴保持清洁，但如果没有炎症，应尽量避免将水冲进阴道内，以免破坏阴道自洁作用，且恢复需要一段时间，若有一次性生活，恢复自洁大约需要8个小时左右。
总之，要了解白带正常的状态和异常的表现，以及如何正确护理外阴，维持阴道健康的环境。同时要注意不要随意破坏阴道的自洁功能，出现异常应及时关注和处理。