抗甲状腺微粒体抗体高可能是桥本甲状腺炎或甲亢等导致的。其原因与解决方法如下：
一、桥本甲状腺炎
桥本甲状腺炎主要源于自身免疫紊乱、遗传因素、碘摄入过量、应激以及辐射照射等，进而出现抗甲状腺微粒体抗体高的状况，这相当于自身免疫系统对自身正常组织发起攻击。
解决方法：
1.可遵医嘱服用硒酵母胶囊，此药能调节免疫，对改善甲状腺抗体水平有帮助，有益于甲状腺细胞的恢复。
2.在治疗过程中会伴随甲状腺功能的变化，通常会发展为甲减，且历时较长，当出现甲减时意味着自身甲状腺已无法提供充足甲状腺素，这时就需要在医生指导下补充甲状腺素。
二、甲亢
解决方法：
1.可在医生指导下服用抗甲状腺药物，比如甲巯咪唑或丙基硫氧嘧啶，使用这两种药物需注意可能出现的肝功能损伤、粒细胞减少以及过敏反应。
2.人们可以依据甲状腺病对应的穴位进行按摩，这有助于疏通气血经络，利于甲亢的恢复与治疗。
3.平时要多吃苹果和鸡肉：苹果具有排毒功效，能够有效排除体内杂质，可缓解甲亢带来的负面效果。
总之，当发现抗甲状腺微粒体抗体高时，要明确具体病因，然后采取针对性的措施进行治疗和调理。