眼袋处理的有效方式有多种，一般非手术方法中，日常护理很重要，比如保证充足睡眠，每天尽量保证7~8小时的高质量睡眠，长期睡眠不足易加重眼袋。而激光祛眼袋也是常见方法，它利用激光的热效应和光效应，作用于眼袋部位的脂肪，一般1次激光治疗可能难以完全消除眼袋，通常需要2~3次左右，每次间隔1~2个月。
激光祛眼袋：
原理： 激光能精准作用于眼袋处的脂肪组织，使脂肪细胞气化分解。优势： 相对创伤小，恢复较快，一般术后1周左右基本能消肿，不影响正常工作生活。
手术祛眼袋：
内切法祛眼袋：
适用人群： 适合皮肤无明显松弛的年轻人，因为是从结膜内切口，皮肤表面无疤痕。操作过程： 经下睑结膜入路，去除多余脂肪。术后恢复相对较快，一般3~5天肿胀明显减轻，1周左右基本恢复自然。
外切法祛眼袋：
适用人群： 适合伴有皮肤松弛的中老年人。通过在下睑缘下方做切口，去除多余脂肪和松弛皮肤。术后恢复时间相对长一些，一般10~15天左右拆线，完全恢复自然可能需要1~3个月。
生活调理辅助：
饮食方面： 多吃富含维生素的食物，像橙子、猕猴桃等，维生素有助于维持皮肤弹性，对减轻眼袋有一定帮助。同时要减少高盐食物摄入，高盐饮食易导致水钠潴留，加重眼袋情况，每天盐摄入量应控制在6克以内。眼部按摩： 每天早晚可以进行适度的眼部按摩，用无名指轻轻从内眼角向外眼角方向按摩眼部周围肌肤，每次按摩5~10分钟，能促进眼部血液循环，一定程度上缓解眼袋问题，但要注意力度适中，不能过度拉扯眼部皮肤。