乳腺囊肿的去除方法需根据具体情况而定，一般较小的单纯性乳腺囊肿可能会自行消退，而较大或有症状的囊肿可通过穿刺抽吸或手术切除等方式去除。
穿刺抽吸治疗
超声引导下穿刺： 在超声的精准引导下，用细针穿刺进囊肿内，将囊液抽吸出来。一般一次抽吸后囊肿可能缩小或消失，但有复发的可能。比如对于直径在2 - 3厘米左右的单纯性乳腺囊肿，可考虑这种方法。注意事项： 穿刺后要注意局部的清洁，避免感染，同时要定期复查，观察囊肿是否复发。
手术切除情况
囊肿较大且反复抽吸不愈： 如果乳腺囊肿直径超过3 - 4厘米，或者经过多次穿刺抽吸后仍然复发，这时候可能需要进行手术切除。手术会将囊肿完整切除，从根源上解决问题。怀疑有恶变可能： 当通过检查怀疑乳腺囊肿有恶变倾向时，必须进行手术切除，并且切除组织要送病理检查，以明确性质。
日常注意事项辅助
保持良好心态： 长期的焦虑、紧张等不良情绪可能会影响内分泌，进而对乳腺产生不良影响。所以要保持心情舒畅，每天尽量保持乐观的心态，这有助于乳腺的健康，对乳腺囊肿的改善可能有一定帮助。合理饮食： 要注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高糖的食物。例如每天保证摄入300 - 500克的蔬菜，100 - 200克的水果，减少油炸食品、蛋糕等高糖高脂食物的摄入，这样可以维持身体内分泌的稳定，对乳腺囊肿的处理有辅助作用。