早上起来感觉很累可能由以下原因引起：
1.睡眠质量差：可能因睡眠环境不佳、睡眠时间不足、睡眠呼吸暂停综合征等因素，导致睡眠质量下降，醒来后仍感疲惫。
2.睡眠周期性肢体运动障碍：在睡眠中出现周期性的肢体运动，影响睡眠质量，导致醒来后感到疲倦。
3.睡眠呼吸暂停低通气综合征：在睡眠中反复出现呼吸暂停和低通气，导致氧气摄入不足，影响睡眠质量，使人醒来后感到疲倦。
4.周期性肢体运动障碍：不宁腿综合征等疾病也可能导致周期性的肢体运动，影响睡眠质量，使人醒来后感到疲倦。
5.其他：如心理因素、环境因素、药物因素、内科疾病等也可能导致早上起来感觉很累。
如果这种情况持续存在或伴有其他症状，如头痛、头晕、记忆力下降、注意力不集中等，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的睡眠习惯，如规律作息时间、创造安静舒适的睡眠环境、避免睡前过度兴奋或紧张等，也有助于提高睡眠质量，缓解疲劳感。