怀孕早期不建议自慰。怀孕早期胚胎着床尚不稳定，自慰可能会引起子宫收缩，增加流产的风险。据临床研究，怀孕早期有过自慰行为的女性，发生流产的概率比没有自慰行为的女性相对更高一些。
自慰对子宫的影响
子宫收缩风险：自慰过程中，身体的性兴奋可能会引发子宫不自主地收缩。在怀孕早期，这种收缩有可能影响胚胎的稳固着床，从而增加流产的可能性。一般来说，怀孕前3个月胚胎着床不稳定，子宫收缩带来的风险相对更大。局部刺激问题：自慰时对生殖器官的局部刺激，可能会导致生殖器官充血，进而影响子宫周围的环境，不利于早期胚胎的发育。
自慰对孕妇心理的影响
心理压力增加：如果孕妇在怀孕早期进行了自慰，之后可能会因为担心对胎儿造成不良影响而产生焦虑、紧张等不良情绪。长期的心理压力不利于孕妇自身的身心健康，也可能间接影响胎儿的发育。据统计，约有30%的孕妇在有过自慰行为后会出现不同程度的心理焦虑情况。心理负担加重：部分孕妇可能会因为担心自慰行为违背孕期健康常识而产生较大的心理负担，这种心理负担可能会持续影响孕妇的日常生活和睡眠等。
正确的孕期保健建议
避免刺激行为：怀孕早期应尽量避免自慰等可能引起子宫收缩或对生殖器官产生不良刺激的行为，以保障胚胎的稳定发育。孕妇可以通过适当散步、听舒缓音乐等方式来转移注意力，缓解孕期可能出现的一些不适情绪。保持良好生活习惯：保证充足的睡眠，每天睡眠时长建议保持在7~8小时左右。同时要注意合理饮食，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等，为胎儿的发育提供良好的营养基础。定期产检：按照医生的建议定期进行产前检查，及时了解胎儿的发育情况和自身的身体状况。一般怀孕早期需要每4周左右进行一次产检，通过B超等检查项目监测胚胎的生长发育情况。