孕早期应注意以下几点以有效预防胎停：一、勿滥用药用，病毒感染；二、远离化学物质和有毒化学物质；三、忌饮浓茶咖啡。
一、孕妇孕期用药必须谨慎，这是许多孕妇都知晓的常识。如果孕妇出现感冒或其他不适症状需要用药，一定要经过医生同意，严格遵医嘱服药，切不可自行用药，否则容易发生先兆流产。同时，孕妇在怀孕期间应尽量避免接触宠物，以防染上单纯疱疹病毒、麻疹病毒、乙型肝炎病毒、风疹病毒等，要当心病毒感染。
二、孕妇要远离有毒化学物质和辐射环境。比如不能过度接触洗涤剂等，以免造成流产。部分孕妇长期在有辐射的地方工作，也会对胎儿健康产生不良影响。同时，经常接触化学物质等也可能导致胎停。
三、忌饮浓茶咖啡，因为浓茶和咖啡具有兴奋作用，会刺激胎儿增加胎动次数，甚至对胎儿的生长发育产生更严重的危害。
总之，孕早期本就是一个优胜劣汰的过程，准爸妈要摆正心态，若胚胎本身存在问题，不必强行保胎，应尽量放松心情，顺其自然。