医学上的确不存在风寒感冒具体吃什么饭菜更好的定论。风寒感冒患者适宜食用诸如大米粥、燕麦粥、山药粥等，会有一定的辅助效果。
一、大米粥：风寒感冒是因寒气侵袭而引发的病症。在饮食上多进食一些温性食物，有助于摆脱因寒冷带来的不适状况，像大米粥就属于此类。大米粥较为清淡，容易消化，且能提供一定的能量。
二、燕麦粥：患者也可食用燕麦粥，因为燕麦属于温热性食物，食用后可驱散体内寒气，对因受凉而产生的不适症状以及感冒症状起到缓解作用。
三、山药粥：还可以食用山药粥，山药作为一种中药，经过合理利用，能在一定程度上减轻感冒症状和风寒症状。
此外，还可以食用一些姜丝萝卜汤。不过要明确的是，食物仅能发挥辅助作用，无法彻底治愈疾病。倘若症状较为严重，应及时前往医院诊治，可以在医生指导下采用药物进行治疗，比如风寒感冒颗粒、小柴胡颗粒、感冒灵颗粒等。
总之，风寒感冒患者可适当选择上述食物，但严重时要及时就医治疗。