肚脐眼里的污垢可以通过以下方法进行清理：
1.保持清洁：平时应注意肚脐眼里的清洁，洗澡时可以用清水冲洗，或用湿棉签轻轻擦拭。
2.适度清理：如果肚脐眼里的污垢较多，可以用专门的肚脐刷进行清理，但要注意动作轻柔，避免损伤皮肤。
3.不建议深挖：不要用手或其他尖锐物品深挖肚脐眼里的污垢，以免引起感染。
4.特殊情况就医：如果肚脐眼里的污垢伴有红肿、疼痛、异味等异常情况，可能是发生了感染，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，每个人的肚脐情况不同，清理肚脐时应根据自己的实际情况选择合适的方法。如果有任何疑问或不适，最好咨询医生的意见。