牙齿都烂掉了只剩牙根，可通过以下方式缓解症状：一、加强护理，如果仅剩下牙根且局部无明显疼痛、肿胀等症状，可加强日常护理，坚持早晚认真刷牙，饭后漱口，保持口腔卫生，避免食物残渣积聚于局部以防发炎；二、药物治疗，若导致口腔局部有显著疼痛，可在医生指导下口服药物如左氧氟沙星片、甲硝唑片等来缓解症状；三、拔牙，也可前往专业的口腔科医院直接拔牙，以防发炎，待恢复后进行镶牙处理。
1.加强护理：当牙齿烂掉仅剩下牙根时，若没有明显的不良症状表现，那么做好日常护理工作非常重要。早晚认真刷牙，这能够有效清除牙面上的牙菌斑和食物残渣等，刷牙时要确保各个部位都能刷到。饭后及时漱口，这样可以减少食物在口腔内的残留。通过这些措施能很好地保持口腔清洁卫生，从而降低局部发炎的风险。
2.药物治疗：如果因为只剩下牙根而引发了口腔局部明显的疼痛不适，通常需要药物来帮助缓解。比如左氧氟沙星片具有抗菌作用，可用于抑制细菌感染；甲硝唑片对一些厌氧菌有较好的抑制效果，能减轻炎症反应。但具体用药一定要严格遵循医生的指导，不可自行随意用药。
3.拔牙：前往专业的口腔医院，由医生进行操作直接将牙根拔出，这可以避免后续出现发炎等问题。拔牙后等创口恢复，再根据具体情况进行镶牙处理，以恢复牙齿的部分功能。
总之，当牙齿烂到只剩牙根时，可根据实际情况选择合适的方法来处理，以改善口腔状况和缓解不适。